Q: ハイダカンディ サーダナとは

A: ハイダカンは普遍的な巡礼センターであり、シュリー ババジの教えに基づいて、精神的な浄化、癒し、教育の場として機能します。ババジ自身の例によって、他のすべての宗教的および宗教的精神的道の起源であるサナタン ダルマ (永遠の宗教) への道を私たちに示しました。

真実、シンプルさ、そして愛は、人類に対するシュリ ババジの時代を超越したメッセージであり、私たち自身と日常生活の中でそれを実現することです。彼は、ここハイダカンと彼の他のアシュラムで従うために、私たちに特定の精神的な規律であるサーダナを与えてくれました。

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Q: 何時に起きるのがベストですか?  
A: 朝4時に起きて入浴することで、自然のリズムに身を置くことができます。肉体レベルでの怠惰、無意識、慣性を克服するのに役立ち、朝の瞑想と礼拝の準備を整えます。

朝の入浴は、一日の最初の基本的な浄化の練習です。清潔さの規律は、精神的な道の最初の要件であり、肉体から始まります.ハイダカンでは、シヴァ神に神聖な非常に神聖な川であるゴータマ ガンガで沐浴する機会があります。ガンジス川の水は透明性と純粋さを表し、精神的なレベルでも私たちを浄化します。シュリー・ババジは、ゴータマ・ガンガで沐浴する者は誰でも解放を達成すると言いました。

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Q：どうやって瞑想するの？
A: 瞑想と礼拝に最適な時間は、日の出と日の入りの静かな時間です。

基本的な瞑想法として、Shree Babaji は私たちに do_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_japaを行うように指示しました。これは、神の名前であるマントラを繰り返すことを意味します。彼が私たちに与えたマントラは Om Namah Shivaya で、これは私がシヴァ神に頭を下げることを意味します。

ババジによって与えられたマントラは、ババジの生きた精神によって力を与えられます。主の御名に集中することによって、私たちの心はすべての否定的で役に立たない考えから浄化され、平和と神聖な意識とエネルギーを内に見出します。

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Q: 額の黄色いマークは何ですか? 
A: チャンダンは、私たちの額に神聖なエネルギーと光が存在することを示しています。黄色い白檀のペーストは心を冷やすために塗られ、赤いクムクムは私たちの第三の目に置かれ、米は魂の純粋さを象徴しています.

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Q：火おこしとは？
A: 火を神の形として崇拝することは、古いヴェーダの伝統です。

火は宇宙エネルギー（シャクティ）の現れであり、変容の要素です。ハートチャクラで燃える魂の炎も表しています。

特定のマントラを唱えながら物質的な供物を火に与えることによって、粗大な物質的エネルギーを微妙なエネルギーに変換します。デイリー・ハヴァンは環境にも調和をもたらし、大気と電磁場のバランスをとります。

火の瞑想を通して、私たちは光の形で神に集中することを学びます.

シャクティ ドゥニでは、シャクティ、神の母の一形態として火を崇拝します。したがって、私たちは火を生きた神聖な存在として扱い、ドゥニを神殿として扱います。

Q: カルマ ヨガとは何ですか?
A: カルマ ヨガ は、瞑想を実践する道であり、シュリー ババジの主な教えであり、私たちの時代の癒しの方法です。

カルマ ヨーガとは、私たちが行うすべてのことにおいて神の御名を絶えず唱えることによって、私たちのすべての仕事を神に捧げることです。ワークアズサービスです。

カルマ ヨーガは愛の行為であり、シュリー ババジが言ったように、人類に奉仕することは神に奉仕することです。共通の目的のために協力することで、コミュニティに団結、愛、平和が生まれます。怠惰と抵抗を克服できたとき、創造的なエネルギーが私たちの中を動き始めます。ダイビングの道具として私たちを使用してください。

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Q: サットサングとは何ですか?
A: サットサングとは文字通り、真実のために集まるという意味です。シュリー・ババジの書かれた言葉を聞き、そこから日々のインスピレーションを得るチャンスです。

毎日の会議では、仕事を整理し、共有するスペースもあり、お互いの成長と協力をサポートしています。

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Q: Aarti とは何ですか? 
A: アーティはシュリー ババジを崇拝し、コミュニティで彼の存在を生かし続ける媒体であるため、アシュラムのスピリチュアルな実践の中心です。

Aarti に一緒に参加することは、共通の目的で私たちを調和させます。祈りの歌（キルタン）は、神への愛を育み、私たちのハートチャクラを開きます。ババジが示したように、アーティとキルタンはバクティ、ヨーガ、献身の本質です。 CDとAaratiの本を購入することもできます. 1 つのソースを以下に示します。

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Haidakhan Aarti * – ハイダカンディ ユニバーサル アシュラムによる

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Q: Aarti の夜を過ぎると、おしゃべりしたり、夜更かししたくなったりします。これは良い習慣ですか？
A: 夜のアーティとディナーの後、静かに一日を締めくくります。

沈黙は偉大な教師であり、サーダナの沈黙の中で真の精神力が発達します。他の人の邪魔をしないだけでなく、夕方に沈黙を保つことで、その日の経験を統合することができます.

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Q: どこでババジについてもっと学べますか?
A: 世界中のアシュラムまたはセンターのいずれかに連絡するか、 ババジに関する本 を購入してください。

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Q: American Samaj に参加して、そのプログラムをサポートすることはできますか?  
A: はい！ Samaj に参加できます。そして、ババジの真実、単純さ、そして愛の教えを広めてください。ババジの教えを広めるためのあなたの支援を歓迎します。 Bhole Baba ki Jai!

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