D: Cos'è HAIDAKHANDI SADHANA

R: Haidakhan è un centro di pellegrinaggio universale e funge da luogo di purificazione spirituale, guarigione ed educazione, basato sugli insegnamenti di Shree Babaji. Con il Suo stesso esempio Babaji ci ha mostrato il percorso verso il Sanatan Dharma (la religione eterna), che è l'origine di tutti gli altri percorsi religiosi e spirituali della Religione.

Verità, semplicità e amore è il messaggio senza tempo di Shri Babaji per l'umanità e per realizzarlo dentro di noi e nella nostra vita quotidiana. Ci ha dato una certa disciplina spirituale, sadhana, da seguire qui ad Haidakhan e negli altri Suoi Ashram.

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D: Qual è il momento migliore per svegliarsi?  
A: Svegliarsi alle 4:00 del mattino e fare il bagno ci allinea al ritmo della natura. Ci aiuta a superare la pigrizia, l'incoscienza e l'inerzia a livello fisico e ci prepara alla meditazione e all'adorazione mattutina.

Fare il bagno al mattino è la prima pratica purificatrice di base della giornata. La disciplina della pulizia è la prima esigenza del percorso spirituale e inizia con il corpo fisico. Ad Haidakhan abbiamo l'opportunità di fare il bagno nel Gautama Ganga, un fiume sacro al Signore Shiva. L'acqua del Gange rappresenta trasparenza e purezza e ci purifica anche a livello psichico. Shree Babaji ha detto che chiunque faccia il bagno nel Gautama Ganga otterrà la liberazione.

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D: Come si medita?
R: Il momento migliore per la meditazione e l'adorazione sono le ore tranquille dell'alba e del tramonto.

Come tecnica di meditazione di base, Shree Babaji ci ha incaricato di fare  japa , che significa ripetere un mantra, un nome di Dio. Il mantra che ci ha dato è Om Namah Shivaya, che significa che mi inchino al Signore Shiva.

Un mantra dato da Babaji è potenziato dal Suo spirito vivente. Concentrandosi sul nome del Signore, la nostra mente si purifica da tutti i pensieri negativi e inutili, trovando la pace e la Coscienza Divina e l'energia dentro di sé.

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D: Qual è il segno giallo sulla fronte? 
A: Chandan segna la presenza dell'energia e della luce divina sulla nostra fronte. La pasta di legno di sandalo giallo viene applicata per rinfrescare la nostra mente, il kumkum rosso viene messo sul nostro terzo occhio e il riso simboleggia la purezza dell'anima.

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D: Che cos'è una cerimonia del fuoco?
R: Adorare il fuoco come forma di Dio è un'antica tradizione vedica.

Il fuoco è una manifestazione dell'energia cosmica (shakti) e un elemento di trasformazione. Rappresenta anche la fiamma dell'anima che brucia nel chakra del cuore.

Alimentando il fuoco con offerte materiali, mentre recita alcuni mantra, trasforma l'energia materiale grossolana in energia sottile. Daily Havan agisce anche sull'ambiente con armonia, equilibrando l'atmosfera e il campo elettromagnetico.

Attraverso la meditazione sul fuoco impariamo a concentrarci sul Divino sotto forma di luce.

Alla Shakti Dhuni adoriamo il fuoco come una forma della Shakti, la Madre Divina. Pertanto, trattiamo il fuoco come un'entità vivente e divina e il Dhuni come un tempio.

D: Cos'è il Karma Yoga?
A:  Karma yoga  è il percorso della meditazione in azione e il principale insegnamento e modo di guarigione di Shree Babaji per la nostra epoca.

Il Karma Yoga offre tutto il nostro lavoro a Dio ripetendo costantemente il Suo nome e in tutto ciò che facciamo. È lavoro come servizio.

Il karma yoga è amore in azione e, come ha detto Shree Babaji, servire l'umanità è servire Dio. Lavorare insieme per uno scopo comune crea unità, amore e pace nella comunità. Quando riusciremo a superare la pigrizia e la resistenza, l'energia creativa inizierà a muoversi attraverso di noi. utilizzandoci come strumenti dell'immersione.

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D: Cos'è il Satsang?
A: Satsang significa letteralmente incontro per la verità. È un'opportunità per ascoltare le parole scritte di Shree Babaji e trarne ispirazione quotidiana.

Durante l'incontro quotidiano si organizza il lavoro e c'è anche spazio per la condivisione, come supporto reciproco per crescere e lavorare insieme.

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D: Che cos'è Aarti? 
R: L'Aarti è il cuore della pratica spirituale dell'ashram perché è il mezzo per adorare Shree Babaji e mantenere viva la Sua Presenza nella comunità.

Frequentare insieme l'Aarti ci armonizza in uno scopo comune. Il canto devozionale (kirtan), sviluppa l'amore per il Divino, aprendo il nostro chakra del cuore. Aarti e kirtan sono l'essenza della bhakti, dello yoga, la via della devozione, come mostrato da Babaji. Si può anche acquistare un CD e un libro Aarati. Una fonte è elencata di seguito:

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Haidakhan Aarti * – di Haidakhandi Universal Ashram

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D: Dopo la sera Aarti ho voglia di parlare e di stare alzata fino a tardi. È una buona pratica?
R: Completiamo la giornata in silenzio dopo sera Aarti e cena.

Il silenzio è un grande maestro e la vera forza spirituale si sviluppa nel silenzio della sadhana. Mantenere il silenzio la sera oltre a non disturbare gli altri, ci permette di integrare l'esperienza della giornata.

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D: Dove posso saperne di più su Babaji?
R: Contatta uno degli Ashram o Centri nel mondo o  acquista un libro  su Babaji.

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D: Posso unirmi all'American Samaj e supportarne i programmi?  
R: Sì! Puoi unirti a Samaj.  Gli abbonamenti sono disponibili   su base annuale o a vita.  La nostra missione è praticare, condividere, e promuovere gli insegnamenti di Babaji di verità, semplicità e amore. Accogliamo con favore il vostro sostegno nella diffusione degli insegnamenti di Babaji. Bhole Baba ki Jai!

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